Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2019
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1682 kcal
|
Vet: 55,52g | Eiwit: 76,81g | Kolhy: 226,42g.
Ontbijt: Яблоко Зеленое, Сахар, Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Пискаревский Биоряженка 4%, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Сахар, Сыробогатов Сыр Голландский, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Diner: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Сахар, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Картошка Печеная. Snacks/Andere: Сахар, Сметана, Пискаревский Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Пискаревский Биоряженка 4%, Огурец (с Кожурой), Сахар. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anais19831's Gewicht Geschiedenis
|