Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2019
|
153,8 kg
Tot nu toe verloren: 28,4 kg.
Nog te gaan: 41,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1747 kcal
|
Vet: 76,29g | Eiwit: 116,53g | Kolhy: 159,47g.
Ontbijt: Gold Blend, Organic Fresh Full Cream Milk, Woolworths Raw Honey, Woolworths Organic Smooth Peanut Butter, Bananas , Honey , Plain Pancakes . Lunch: Bananas, Woolworths Biltong, Woolworths Raw Cashew Nuts. Diner: Lindt A Touch of Sea Salt, Corn on The Cob with Butter , Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Lamb Chop. Snacks/Andere: USN Diet Whey Isolean, Red Delicious Apples, USN Diet Whey Isolean. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fat Mike's's Gewicht Geschiedenis
|