Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2019
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1082 kcal
|
Vet: 29,82g | Eiwit: 65,53g | Kolhy: 142,26g.
Ontbijt: Nescafe 3 in 1, Nada Йогурт 0 %. Lunch: Печень Говяжья, Картошка Тушеная, Лук, Морковь, Lipton Karak Classic, Кукуруза Вареная. Diner: Самса́. Snacks/Andere: Творог 5%. meer...
|
|
1857 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uma_13's Gewicht Geschiedenis
|