Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2019
|
100,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 30,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
888 kcal
|
Vet: 25,95g | Eiwit: 47,76g | Kolhy: 116,44g.
Ontbijt: Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Био Баланс Кефир Обезжиренный. Lunch: Мандарины, Приготовленный Лук, Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Diner: Перловый Суп. Snacks/Andere: Салат из Помидоров и Огурцов. meer...
|
|
3718 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vika.kosova's Gewicht Geschiedenis
|