Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2019
|
99,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1233 kcal
|
Vet: 83,70g | Eiwit: 94,34g | Kolhy: 19,69g.
Lunch: Kroger Hardwood Smoked Sugar Cured Sliced Bacon, Bacon Grease , Scrambled Egg . Diner: Kroger Cream of Mushroom Condensed Soup, Private Selection Harvest Whole Green Beans, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Andere: Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds, Kroger Heavy Whipping Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JulesMac's Gewicht Geschiedenis
|