Tash23's Logboek, 30 jan 19

In bed w cold.
111,2 kg Tot nu toe verloren: 3,8 kg.    Nog te gaan: 61,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 januari 2019:
1150 kcal Vet: 60,62g | Eiwit: 66,35g | Kolhy: 86,97g.   Ontbijt: JFC Black Roasted Sesame Seeds, Soft Boiled Egg, Jason's Deli Sprouts, English Muffin, Kewpie Japanese Mayonnaise, Sesame Oil , Cooked Asparagus (from Fresh). Diner: Fontina Cheese, Sour Dough Bread, Noodles, Chicken Stock, Frieda's Daikon, Chicken Breast, Young Green Onions, Sesame Oil. meer...
5450 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Tash23's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.