|
Saturday is 24 hour fast day. That will let me know where I am. Enjoying being back in the groove.
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 79,72g | Eiwit: 117,20g | Kolhy: 76,11g.
Lunch: Tangerines (Mandarin Oranges), Butter, Egg Yolk, Fried Egg, Cheddar Cheese, Bananas, Cuties Mandarin Orange, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Andere: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
 Reacties
I will be fasting most of the day on Saturday... to get ready for the Super Bowl feast :)
30 jan 19 door lid: adefwebserver
|
30 jan 19 door lid: jmb3450
|
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
northernmusician's Gewicht Geschiedenis
|