Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2019
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2152 kcal
|
Vet: 98,33g | Eiwit: 151,40g | Kolhy: 180,85g.
Ontbijt: Mister Gourmet Crema de 8 Granos, Semillas de Linaza, Papaya, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Espinacas, Jitomate, Aguacate, Noche Buena Queso Manchego, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Gloria Mantequilla sin Sal. Lunch: Chayote, Zanahoria Cocida, Calabacitas, Brócoli, Patatas Cocidas, Dolores Sardinas en Salsa de Tomate, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Diner: Mandarinas, Kirkland Signature Nueces Mixtas sin Sal, Semillas de Linaza, Svetia Stevia. Snacks/Andere: Finissimo Chocolate Oscuro 70% Cacao, Granola, Plátano, Santa Clara Leche Entera. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|