Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2019
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1827 kcal
|
Vet: 106,75g | Eiwit: 159,59g | Kolhy: 48,52g.
Ontbijt: Atal Leite de Amêndoas, Boa Nata Queijo Minas Padrão. Lunch: Agrião, Berinjela Cozida, Peito de Frango, Tomates, Cebolas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Diner: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Brócolis, Peito de Frango, Tomates, Cebolas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Andere: Royal Gelatina Zero, Airon Crocante de Gergelim, Trident Chiclete, Panqueca Doce - Cetogênica, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, DuCopo Geléia de Mocotó Zero Açúcar, Vitafor Isofort Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marianacarvalho2's Gewicht Geschiedenis
|