Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2019
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2762 kcal
|
Vet: 28,29g | Eiwit: 334,70g | Kolhy: 293,97g.
Ontbijt: Seeberger Datteln, Rosinen, Alesto Kalifornische Pflaumen, Premier Protein Chocolate Caramel, Dedicated Fusion pro Choco-Tella, Bio Primo Macs Pulver, Wildreis (Gekocht), Bubi Quark. Lunch: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Dr. Oetker Spiegeleikuchen, Schafskäse, Tomaten, Grüner Blattsalat, Sprehe Hänchen Brust-Filets, Beste Ernte Linsen mit Suppengrün. Diner: Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%. Snacks/Andere: Dr. Oetker Original Pudding Schokolade, Nutella Nutella, Milchreis, Alesto Kalifornische Pflaumen, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Nord Skyr. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|