Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2019
|
47,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 74,41g | Eiwit: 84,04g | Kolhy: 97,53g.
Ontbijt: Гранола Ореховая, Гранола Шоколад, Вее Гранола Ореховая, Łaciate Mleko 3,2%. Lunch: Lovilio Mozzarella, Pomidory, Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Пирог Куриный С Грибами. Diner: Pomidory, Lovilio Mozzarella, Łaciate Mleko 3,2%, Jajko. Snacks/Andere: Jabłko, Sante Masło Orzechowe 90%. meer...
|
|
1419 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 15 minuten, Squats - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yulia.spring's Gewicht Geschiedenis
|