Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2010
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2570 kcal
|
Vet: 81,52g | Eiwit: 122,77g | Kolhy: 338,85g.
Ontbijt: Cinnamon Toast Crunch, Blueberries, Florida's Natural Orange Juice, 1% Milk, Veggie Breakfast Bacon Strips, Eggo Blueberry Waffles, Morningstar Farms Sausage Links. Lunch: Small Coke, Southwest Taco Salad (salad, chili, and tortilla strips only). Diner: Ruby Red Grapefruit Juice Cocktail, Texas Toast (Garlic Toast), Cut Green Beans (No Salt Added), Grilled Brown Sugar Barbeque Chicken Breast. Snacks/Andere: Reduced Fat Peanut Butter Spread, Chocolate Chip Cookies, 1% Milk, Grimmway Farms Baby Carrots, Dole Banana, 100 Calorie Packs Snack Cakes. meer...
|
|
2190 kcal
|
Activiteit:
P90X - Core Synergistics - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JeremyNJ79's Gewicht Geschiedenis
|