Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2012
|
100,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 29,8 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 65,34g | Eiwit: 71,75g | Kolhy: 172,50g.
Ontbijt: Oikos Fruit on The Bottom Nonfat Greek Yogurt - Black Cherry, Bananas. Lunch: california roll. Diner: light mayo, subway. Snacks/Andere: ritz, italian dressing, crouton, goat cheese, feta cheese, cheddar, salad, salmon. meer...
|
|
3025 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 12 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SaintViper's Gewicht Geschiedenis
|