|
Решила встать на весы. Все тип топ 😀 привес 500г с последнего взвешивания в , жидкость ушла. Не разнесло.
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 65,24g | Eiwit: 94,18g | Kolhy: 127,24g.
Ontbijt: Спартак Шоколад Горький 90%, Гречка, Простоквашино Молоко 1,5%, Льняное Масло. Lunch: Фундук Сушеный, Радуга Вкуса Творог 5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Diner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай. Snacks/Andere: Евроопт Яблоко, Радуга Вкуса Творог 5%, Вареное Яйцо, Евроопт Помидор, Огурец (с Кожурой), Картофель. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|