Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2019
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 33,10g | Eiwit: 115,24g | Kolhy: 136,37g.
Ontbijt: Grow Food Уха из Горбуши, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Орехи Кешью, Кофе, Пятерочка Яблоко Красное, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Окей Креветки Очищенные, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Diner: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Snacks/Andere: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад, Мандарины. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
евгений6363's Gewicht Geschiedenis
|