Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2019
|
214,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 39,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1649 kcal
|
Vet: 51,56g | Eiwit: 122,17g | Kolhy: 170,13g.
Ontbijt: Kellogg's Special K, Clover Full Cream Fresh Milk. Lunch: Enterprise French Polony, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Loaf. Diner: Fried Egg, Bacon, Toasted White Bread. Snacks/Andere: Droewors, Primal Sports Nutrition Whey Protein, Bakers Provita, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LoneWolf34's Gewicht Geschiedenis
|