Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2019
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1831 kcal
|
Vet: 57,95g | Eiwit: 149,22g | Kolhy: 176,37g.
Ontbijt: Mandarynki, Zott Jogobella Light, Kraina Wędlin Żywiecka Kiełbasa z Indyka, Omlet lub Jajecznica. Diner: Frytki (Kupione, Posolone, Mrożone), Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki). Snacks/Andere: Piątnica Jogurt Naturalny, Pamapol Kurczak z Ryżem w Sosie Chińskim i Ananasem, Gołąbki, Orzechy Włoskie, Kiwi, Mandarynki, Banan. meer...
|
|
2802 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 40 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Agnes1183's Gewicht Geschiedenis
|