Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2019
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1053 kcal
|
Vet: 57,49g | Eiwit: 55,47g | Kolhy: 79,26g.
Ontbijt: Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Колбаса Краковская, Сосиски Молочные, Кофе (из Молотых Зерен). Diner: Prime Kraft Мультипротеин. Snacks/Andere: Красные Помидоры (Консервированные), Картофель Отварной, Вода. meer...
|
|
3070 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 25 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ИрЭн 1605's Gewicht Geschiedenis
|