Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2019
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1260 kcal
|
Vet: 58,04g | Eiwit: 78,50g | Kolhy: 103,59g.
Ontbijt: Ternera, Ortiz Tostadas Integrales, Serrano Jamón Serrano, Café con Leche. Lunch: Ternera, Alcampo Arroz Integral Microondas, Shitaki ajete. Snacks/Andere: Starbucks Cookie Chocolate Negro. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wondercris's Gewicht Geschiedenis
|