Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2019
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1064 kcal
|
Vet: 48,08g | Eiwit: 96,75g | Kolhy: 65,46g.
Ontbijt: Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Шпинат Листья Порционные, Гречка Отварная, Красное Яблоко. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Планета Витаминов Гарнир с Баклажанами, Мистраль Киноа Вареная. Diner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Планета Витаминов Гарнир с Баклажанами, Мистраль Киноа . Snacks/Andere: Зеленый Попугай Отборные Семечки с Солью. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
potemonchik's Gewicht Geschiedenis
|