Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2019
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 65,96g | Eiwit: 87,27g | Kolhy: 135,89g.
Ontbijt: Aviação Manteiga com Sal, Café, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Zero-Cal Sucralose, PJ Queijo Minas Padrão, Ovo, Pão Caseiro. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, La Vita Salada Primavera Mix, Ragazzo Alface Americana, DIA Ervilha Congelada, Músculo Bovino, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Diner: PJ Queijo Minas Padrão. Snacks/Andere: Probiótica Whey Bar Chocolate. meer...
|
|
2213 kcal
|
Activiteit:
Werken - 5 uren en 10 minuten, Rusten - 10 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Laisfb's Gewicht Geschiedenis
|