Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
uma_13
Logboek
23 jan 19
uma_13's Logboek, 23 jan 19
uma_13's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2019
68 kg
Tot nu toe verloren:
0 kg
.
Nog te gaan:
18 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 23 januari 2019:
622 kcal
Vet: 17,97g | Eiwit: 34,28g | Kolhy: 74,46g.
Ontbijt:
Кофе (из Растворимого Порошка), Хлеб из Закваски, Жареное Яйцо без Жира.
Lunch:
Чай с Молоком и Сахаром.
Diner:
Солянка Сборная Мясная.
Snacks/Andere:
Свежевыжатый Апельсиновый Сок.
meer...
1828 kcal
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren.
meer...
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
uma_13's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis