Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2019
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1811 kcal
|
Vet: 59,62g | Eiwit: 102,49g | Kolhy: 223,32g.
Ontbijt: Леовит Стевия, Котлета Куриная, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Амка Творог 5%, Зеленый Чай, Мистраль Гречневые Хлопья. Lunch: Варенье из Смородины, Мария Печенье Галетное, Зеленый Чай, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем. Diner: Корица, Домик в деревне Кефир 1%, Макароны или Лапша с Сыром. Snacks/Andere: Хурма, Клементины. meer...
|
|
2576 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена 37$'s Gewicht Geschiedenis
|