Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Fairom
Logboek
31 jan 19
Fairom's Logboek, 31 jan 19
Fairom's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2019
78 kg
Tot nu toe verloren:
10 kg
.
Nog te gaan:
8 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 31 januari 2019:
1487 kcal
Vet: 98,14g | Eiwit: 135,98g | Kolhy: 4,62g.
Ontbijt:
Ovo.
Lunch:
Friboi Chambaril.
Diner:
Ovo.
meer...
2310 kcal
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
1 Ondersteuner
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
Fairom's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis