|
Полторы недели кето диеты. Приятный результат по сахару в крови 4.8-4.9 всегда, не зависимо от приёма пищи, а ведь были проблемы. Вес снизился, вода скорее всего. Скорее всего перебор по белкам, поэтому кетоз наверное так себе. Посмотрим что дальше
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1770 kcal
|
Vet: 150,38g | Eiwit: 95,26g | Kolhy: 21,09g.
Lunch: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Призма Окорок Куриный Гриль. Diner: Сало, Мираторг Чивапчичи Балканские Колбаски. Snacks/Andere: Миндаль. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|