Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2010
|
92,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 26,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1191 kcal
|
Vet: 28,19g | Eiwit: 121,05g | Kolhy: 121,98g.
Ontbijt: Chocolate Cream Protien Shake, Chocolate Cream Protien Shake, Chocolate Cream Protien Shake, Chocolate Cream Protien Shake. Lunch: Munchee Cheese, sweet ham, Classic Yellow Mustard, whole wheat bread. Diner: GRAVY, BLACK BEANS, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked). meer...
|
|
2864 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DionneEvette's Gewicht Geschiedenis
|