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具合悪
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50,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1446 kcal
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Vet: 40,26g | Eiwit: 52,32g | Kolhy: 227,29g.
Lunch: SARRONNO (コストコ) Panettone パネトーネ, ミュンスターチーズ, なます, 玉ねぎ, 西友 かにかま, 日清製粉 薄力小麦粉, よつば 濃いカルシウム 無脂肪乳, セロリ, フムス, サワードウブレッド ほぼ小麦粉(全粒粉小麦粉、ライ麦粉入り). Diner: ミツカン 本みりん, ミツカン 料理酒, 砂糖, 醤油, もつ煮, はつ, 砂肝, トップバリュ カットわかめ, オシキリ食品 まいにち大豆 きぬ 豆腐, だし, 餃子屋 北の匠 えだ豆餃子, なます, れんこん, 白菜, 味噌汁. Snacks/Andere: ぽんかん, とらや 羊羹 夜の梅, ハーゲンダッツ バニラ (110ml). meer...
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1622 kcal
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Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, 足パカ - 28 minuten, ストレッチ - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 0,9 kg per week
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Minminp's Gewicht Geschiedenis
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