Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2012
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
425 kcal
|
Vet: 14,89g | Eiwit: 8,48g | Kolhy: 68,39g.
Ontbijt: melon, pumpkin pie, apple, coffee. meer...
|
|
1976 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
noade's Gewicht Geschiedenis
|