Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2019
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1123 kcal
|
Vet: 41,41g | Eiwit: 79,45g | Kolhy: 106,97g.
Ontbijt: Кофе (Растворимое), Овсяная Каша на Молоке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Тунец, Barilla Макароны Отварные. Diner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Andere: Пятерочка Апельсин. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ntusik's Gewicht Geschiedenis
|