Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2019
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3734 kcal
|
Vet: 140,16g | Eiwit: 215,35g | Kolhy: 406,67g.
Ontbijt: Caffè Zuccherato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Grenade Carb Killa Protein Spread White Chocolate Cookie (360Gr.), GrissinBon Le Fresche Biscottate Integrali. Lunch: Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Zenzero, Cannella, Curcuma, Peperoncino, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cipolline Borettane, Ocean Filetti di Sgombro in Olio di Semi (125Gr.), Bontà dell'Orto Mais e Fagioli Rossi. Diner: Caffè Zuccherato, Mandarino, Banana, Mozzarella, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Snacks/Andere: Nutella Nutella, Conad Pasta Sfoglia Rettangolare, Fage Fruyo 0% Limone, Banana, Yomo Delta 0% Pistacchio, Scitec Nutrition 100% Milk Complex Protein Pistachio White Chocolate Flavor. meer...
|
|
2392 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 16 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|