Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2010
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,0 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1688 kcal
|
Vet: 63,77g | Eiwit: 68,09g | Kolhy: 216,68g.
Ontbijt: english breakfast tea, Sugar in the Raw Packets, english breakfast tea, Sugar in the Raw Packets. Lunch: subway chipo, 6" Tuna, pico de gallo, salsa, english breakfast tea, Sugar in the Raw Packets, english breakfast tea, Sugar in the Raw Packets, pickles hamburger, lettuce, hormel turkey. Diner: Carne Asada (king taco), Carne Asada Sope (king taco), Cheese & Jalapeno Tamale (King Taco), coke. Snacks/Andere: mousse temptations, 100 Calorie Packs Mister Salty Milk Chocolate Covered Pretzels. meer...
|
|
2458 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur en 5 minuten, Zitten - 2 uren en 40 minuten, Slapen - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 2 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lin1325's Gewicht Geschiedenis
|