Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2010
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1715 kcal
|
Vet: 38,63g | Eiwit: 62,74g | Kolhy: 297,19g.
Ontbijt: 8th Continent Soymilk, banana, jif peanut butter, bagel thins. Lunch: newman's own sesame, tofurky deli slices, baby carrots, Roma Tomato, spinach, cucumber, Spicy Black Bean Soup, sweet potato. Diner: mini carrots, garbanzo beans s&w, del monte pasta sauce, barilla spaghetti. Snacks/Andere: almonds, 8th continent soymilk, Special K Red Berries Cereal, G2 low calorie, animal crackers, apple. meer...
|
|
2728 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Stilstaan - 2 uren en 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Cardio Fitness - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten, Rusten - 1 uur en 57 minuten, Autorijden - 40 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 18 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VeganLinz's Gewicht Geschiedenis
|