Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2008
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 21,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
941 kcal
|
Vet: 27,60g | Eiwit: 51,09g | Kolhy: 123,88g.
Ontbijt: water, cantaloupe, quaker cinnamon roll oatmeal. Lunch: Pringles original, Special K Vanilla Bar, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , water, cantaloupe, 2% Cheese slice. Diner: Sliced Ham, 2% Cheese slice, water, green beans. Snacks/Andere: water, Special K Vanilla bar, Kroger Carb Master Strawberry Yogurt. meer...
|
|
2734 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alideni's Gewicht Geschiedenis
|