Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2019
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
930 kcal
|
Vet: 26,66g | Eiwit: 47,79g | Kolhy: 100,13g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Утренний, СПК Говядина Европейская, Помидоры, Яйцо, Карусель Хлеб Бородинский. Diner: Светлое Пиво. Snacks/Andere: Чай с Молоком, Роллы Филадельфия, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Чернослив, Курага, СПК Говядина Европейская, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гарнец Мука Гречневая, Гарнец Мука Кукурузная, Авокадо Авокадо. meer...
|
|
2422 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 8 minuten, Loopband - 36 minuten, Rusten - 15 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deFormer666's Gewicht Geschiedenis
|