Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2019
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 11,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
674 kcal
|
Vet: 18,72g | Eiwit: 43,60g | Kolhy: 81,94g.
Ontbijt: 1% Fat Milk, Rogers Steel Cut Porridge Oats, Bob's Red Mill Wheat Bran, Clementines, Beatrice 0% Skim Milk, Egg. Lunch: Scone, Pineapple (Drained, Juice Pack, Canned), Almonds, Liberte Greek Yogurt 0%. Snacks/Andere: Organic Meadow Kefir, Tea with Milk. meer...
|
|
1852 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 1 minuut, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|