Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2019
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2527 kcal
|
Vet: 127,26g | Eiwit: 181,10g | Kolhy: 177,84g.
Ontbijt: Semillas de Linaza, Mister Gourmet Crema de 8 Granos, Plátano, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Espinacas, Jitomate, Aguacate, Noche Buena Queso Manchego, Huevo, Manteca de Cerdo, Lomo de Cerdo, Gloria Mantequilla sin Sal. Lunch: Fresh Label Sardina en Salsa de Tomate, Chayote, Zanahoria Cocida, Calabacitas, Patatas Cocidas, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Diner: Aguacate, Queso Panela, Noche Buena Queso Manchego, Tortillas de Maíz, Semillas de Linaza, Svetia Stevia, Mandarinas. Snacks/Andere: Finissimo Chocolate Oscuro 70% Cacao, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Santa Clara Leche Entera. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|