Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2019
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1915 kcal
|
Vet: 61,36g | Eiwit: 133,41g | Kolhy: 204,32g.
Ontbijt: Great Value White Sandwich Bread, Velveeta Slices Original flavor, 麻油, 中式肠粉, 煮鸡蛋. Lunch: 植物油, 鲜虾云吞, 龙利鱼, 炒青菜, 鸡胸肉（不吃皮）, 鸡腿（不吃皮）, 鸡蛋仔, 白飯. Diner: 鸡胸肉（不吃皮）, 植物油, 煎鸡蛋, 佛手瓜, 鸡腿（不吃皮）, 绿叶生菜, 猪肉, 白飯. Snacks/Andere: GUERRERO TORTOLLA CHIPS, PLANTERS Dry Roasted Peanuts, 糖, 全脂牛奶, 糖. meer...
|
|
1930 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 25 minuten, Boodschappen - 51 minuten, Naaien - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 13 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren en 36 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|