Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2019
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1547 kcal
|
Vet: 35,45g | Eiwit: 106,17g | Kolhy: 123,31g.
Ontbijt: Nestlé Leite Ninho, Queijo Coalho, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Pepino (com Casca), Alface, Abóbora Moranga, Feijão Verde, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Diner: Arroz Branco (Cozido), Cachaça, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: Mabel Rosquinhas Banana & Canela, Maratá Farinha Láctea, Quaker Farelo de Aveia, Germina Farinha de Linhaça Marrom, Probiótica 100% Pure Whey Sabor Chocolate, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Desnatado. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gallalvesss's Gewicht Geschiedenis
|