Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2019
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1926 kcal
|
Vet: 68,90g | Eiwit: 146,48g | Kolhy: 179,35g.
Ontbijt: Haferflocken, Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Lunch: Zwiebeln, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Cocktailtomaten, Reis (Gekocht), Putenbrust Fleisch, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Diner: Fol Epi Caractère, Butter, Weizenbrötchen, Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Eisbergsalat. Snacks/Andere: Kinder Riegel (21g), funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, Äpfel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
meisterpropper76's Gewicht Geschiedenis
|