|
Из-за диеты гастроэнтеролога катастрофически не доедаю, калории скачут туда-сюда и средняя за неделю получается ниже 1900, на которых я остановилась.
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 52,34g | Eiwit: 96,91g | Kolhy: 181,64g.
Ontbijt: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Parmalat Молоко 1,8%. Diner: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Liebendorf Сыр Маасдам, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Домик в деревне Сметана 15%, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией. Snacks/Andere: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Liebendorf Сыр Маасдам, Форель. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|