|
ach Mann das ist so schwer da wieder rein zu kommen 😥
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2406 kcal
|
Vet: 49,40g | Eiwit: 78,69g | Kolhy: 382,02g.
Lunch: Orangen, Confifrucht Fruchtaufstrich Sauerkirsch-Brombeer, Trader Joe's Trocken Pflaumen, Lätta Halbfettmargarine, Roggenvollkornbrot. Diner: Bley Oldenburger Pinkel, Gekochter Grünkohl, Salzkartoffeln, REWE Kassler. Snacks/Andere: Nimm2 Lachgummi, Berentzen Kirschlikör, Schilkin Berliner Luft, Beck's Bier (500ml), Astra Alsterwasser, funny-frisch Double Erdnuss Flippies, Ja! Feine Salzstangen (25g), Chia-Samen, Weizenkeime, Haferflocken, Milch 1,5%, Birnen. meer...
|
|
1771 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Rusten - 12 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bana35's Gewicht Geschiedenis
|