Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2019
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1816 kcal
|
Vet: 54,60g | Eiwit: 154,82g | Kolhy: 188,43g.
Ontbijt: No Name Salted Butter, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Country Harvest Flax & Quinoa Bread, Country Harvest Flax & Quinoa Bread, President's Choice Blue Menu Egg Whites, Compliments Turkey Bacon, Lucerne Fat Free Creamer, Barlean's Omega Swirl - Omega-3 Fish Oil Supplement. Lunch: President's Choice Organics Long Grain Brown Rice, Catch of The Day Sole Fillets. Diner: President's Choice Organics Baby Spinach, Cooked Broccoli (from Fresh), Sweet Onions , Skinless Turkey Breast, Kirkland Signature Quinoa. Snacks/Andere: Bananas , Kaizen Whey Isolate Vanilla, No Name Mixed Berries, Smart For Life Peanut Butter Choco Protein Bar, Apples , Armstrong Medium Cheddar Cheese. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crysie2's Gewicht Geschiedenis
|