Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2019
|
100,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2133 kcal
|
Vet: 91,43g | Eiwit: 73,06g | Kolhy: 257,75g.
Ontbijt: Мёд, Чай, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ritter Sport Альпийское Молоко, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный, Мёд, Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Чай, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Diner: Елинский Пищевой Комбинат Каша Перловая с Говядиной "Домашняя". meer...
|
|
2503 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|