Доброе утро. Вчера захотелось мороженое, съела по общим подсчетам 220ккал. При этом не вышла за границы) Немного +к весу, но это нормально. Я заметила, когда +к весу, то через 3 дня будет минус 1.5 кг) Или же чуть меньше. ЧЕРЕЗ 2 ДНЯ БУДЕТ КОНТРОЛЬНЫЙ ВЗВЕС. (ВТ)
|
111,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|