Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2019
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1745 kcal
|
Vet: 46,69g | Eiwit: 197,58g | Kolhy: 139,66g.
Ontbijt: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Капуста, Сэн Сой Соевый Соус, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Пятый Сезон Лечо Любительское, ВкусВилл Икра "Мамина" Овощная, Гармония Сметана 20%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Diner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Простоквашино Творог 2%, Фуджи Яблоко , Морковь, Простоквашино Творог 2%, Фуджи Яблоко , Agama Королевская Креветка, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Макдоналдс Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Molodsoff's Gewicht Geschiedenis
|