Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2012
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2152 kcal
|
Vet: 65,80g | Eiwit: 78,91g | Kolhy: 316,85g.
Ontbijt: Cinnamon, Sweet Cream Butter, Sugar, Willamette Valley Organic Great Seed Bread. Lunch: San Juan Island Nine Grain Bread, Classic Yellow Mustard, Premium Honey Ham, Mayonnaise Dressing with Olive Oil, Premium Oven Roasted Turkey Breast. Diner: Cucumber (Peeled), Tomatoes, Parsley, Authentic Restaurant Style Salsa, Burrito Flour Tortillas, guacamole, Reduced Sodium Taco Seasoning, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Andere: Candy Corn, Strawberry Twists. meer...
|
|
2613 kcal
|
Activiteit:
Schoffelen (Tuinwerk) - 3 uren, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Zitten - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|