Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2010
|
111,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1417 kcal
|
Vet: 40,82g | Eiwit: 78,75g | Kolhy: 191,32g.
Ontbijt: Instant Oatmeal, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick, White Sweet Corn (Kernels On Cob, Frozen). Diner: Ketchup, Whipped with Sweet Cream Buttermilk 65% Vegetable Oil Spread, Fat Free Sour Cream, Light Swiss Original, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Snacks/Andere: Mousse Temptations - Dark Chocolate Decadence, Sweet Cherries, GoGurt, The Low Fat Boy Ice Cream Sandwich. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kansasdimples's Gewicht Geschiedenis
|