|
после стакана воды
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1518 kcal
|
Vet: 57,51g | Eiwit: 81,97g | Kolhy: 158,37g.
Ontbijt: Куриная Грудка на Гриле, Вареное Яйцо, Майонез, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Физалис, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Гриле, Макароны Отварные. Diner: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Snacks/Andere: Красное Яблоко. meer...
|
|
1941 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 40 minuten, Rusten - 16 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Margo0506's Gewicht Geschiedenis
|