Лёд тронулся, господа!©️
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1013 kcal
|
Vet: 27,87g | Eiwit: 130,21g | Kolhy: 54,11g.
Ontbijt: Bridel Сыр Творожный Сливочный, Куриная Грудка Отварная, Домашкино Молоко 2,5, Гарнец Овсяная Мука , Яичный Белок. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Чечевица Зеленая. Diner: Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Mutant Сывороточный Протеин, Протеиновое Желе. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
potemonchik's Gewicht Geschiedenis
|