|
😀
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 21,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1833 kcal
|
Vet: 60,18g | Eiwit: 65,46g | Kolhy: 259,23g.
Ontbijt: Kiwi, Banan, Biedronka Płatki Owsiane Górskie. Diner: Unamel Buraczki Domowe Tarte, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony. Snacks/Andere: Ogórek Kwaszony, Czerwone Cebule, Biedronka Bułka Razowa z Ziarnami, Kotlet Mielony, Kiwi, Banan, Jabłko. meer...
|
|
2937 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten, Hometrainer - 40 minuten, Boodschappen - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Agnes1183's Gewicht Geschiedenis
|